Im Mentaltraining und der psychologischen Beratung gibt es viele Ansätze. Hier gebe ich dir einen Überblick über meinen Werkzeugkasten. Alle offene Fragen besprechen wir gerne in einem kostenlosen Info-Gespräch.
Verschwiegen
Ein zentraler Punkt unserer Zusammenarbeit ist die Verschwiegenheit. Egal, was wir besprechen, es bleibt unter uns.
Systemisch
Systemisches Coaching betrachtet dich im Kontext – nicht als Einzelfall. Dein Umfeld, deine Beziehungen, deine Strukturen stehen im Zusammenhang.
NLP
NLP bietet präzise Techniken zur mentalen Veränderung. Was nicht funktioniert, wird umprogrammiert – effektiv und wirksam.
Ganzheitlich
Ganzheitlich bedeutet Körper und Geist gehören zusammen. Wir arbeiten mit beidem.
Die Lösung hast du bereits in dir
Du hast alle Ressourcen bereits in dir. Ich helfe dir, darauf zuzugreifen und sie zu nutzen.
Humorvoll
Ich arbeite ernsthaft aber nicht humorlos. Für mich gehört Lachen einfach dazu.
Lösungsfokussiert
Wir fokussieren und auf deine Lösung und analysieren nicht deine Vergangenheit.
Provokativ
Wenn angebracht, greife ich auch zu provokativen Methoden.
Effizient
Du kaufst keine Pakete, sondern Lösungen. Wenn dein Thema erledigt ist sind wir fertig.